27.01.26 фото  Работник библиотеки - филиала №3 (пгт. Большекаменка) провела для подростков беседу о здоровом образе жизни. Беседовали о том, что такое вообще "здоровый образ жизни". Оказалось, это не только про спорт и правильное питание, как многие думают. Говорили о том, как важно высыпаться, как справляться со стрессом, как находить время для себя и своих увлечений. Обсуждали, как социальные сети влияют на наше самочувствие и как важно уметь отключаться от виртуального мира. В завершении сделали вывод, что забота о себе – это не роскошь, а необходимость. Что здоровый образ жизни – это не набор строгих правил, а скорее осознанный выбор в пользу своего благополучия.