С целью формирования активной жизненной позиции в Центральной библиотеке им. Г. Сковороды г.Ровеньки были проведены медиа – беседа и   виртуальный обзор «Формула здорового образа жизни».

 В медиа - беседе были представлены пословицы и поговорки о  спорте и здоровом образе жизни,  правила здорового образа жизни и последствия полезных привычек: жизнь без болезней, активный отдых, труд в удовольствие, умение стойко выносить любые трудности.

Виртуальный  обзор  «Здоровье – драгоценный дар» знакомит с познавательной и научно-популярной литературой  о здоровом образе жизни,  в разделе «Целительные тропинки к здоровью» представлены книги о  профилактике и предупреждении вредных привычек и разных заболеваний, в  разделе  «Хочу стать чемпионом!» - книги о спорте и оздоровительных практиках. В обзоре представлены книги из фондов Центральной библиотеки.

Представляем обзор онлайн- ресурсов о  спорте и здоровом образе жизни.

Зожник — http://zozhnik.ru/ Начать знакомство с сайтом лучше всего вот с этой статьи. Самый настоящий гид, в котором собраны все полезные тексты сайта, отсортированные по темам. Есть энциклопедия, список основных понятий, раздел о различных видах спорта, дневник тренировок и питания. Создатели сайта подумали о самых разных любителях ЗОЖ: здесь есть материалы для людей с различными заболеваниями, особенностями питания и беременных.

Живи — https://www.jv.ru/ Все о ЗОЖе: видео-уроки по йоге и фитнесу, детокс-комплексы, дыхательные упражнения, рецепты полезной еды, статьи об уходе за собой. В разделе «Цели» можно выбрать программу и вместе с инструкторами и другими участниками двигаться к заветному результату. А еще — настоящая энциклопедия здоровья и даже материалы по психологии и отношениям.

Сайт о здоровье и долголетии. https://zdobraz.ru/
Сайт насыщен статьями о здоровом образе жизни во всем его проявлении. Есть все основные разделы: правильное питание, спорт, ЗОЖ, вредные привычки. 

“Живи”. https://www.jv.ru/
Сайт посвящен фитнесу для детей и взрослых. Есть разделы о питании и диетах. Для любителей Аюрведы – целый раздел информации оздоровления по-индийски.

“Сайт о здоровье”. http://ghhg.org/ Целевой сайт о здоровье. Примерно 200 статей о ЗОЖ. Отличительной особенностью от других подобных сайтах – раздел о сексуальном здоровье.

“Анатомия здоровья”. https://anatomiya-zdoroviya.ru/vse-o-zdorove Лозунг сайта: «Мы все хотим быть здоровыми, красивыми, молодыми и долго жить. Но каждый вправе выбирать для себя индивидуальный путь развития, образа жизни, состояния здоровья.»

“Здоровый образ жизни” https://zdoru.ru/ Сайт для тех, кто любит себя, утверждают авторы сайта. Кроме типовых рубрик о зож, появилась рубрика советов для наркозависимых.

«Здоровье» https://zdr.ru/ Это официальный сайт журнала «Здоровье», а значит, вы можете быть уверены в аутентичности написанных статей, ведь журнал дорожит своей репутацией и не станет публиковать непроверенные данные. Это особенно важно в том, что касается здоровья.